おはようございます、ちふゆです！


r1ヨーグルト


少し出掛ける用事があったので飲めずにいたら
まんまとまた体調を崩してしまい…


飲んでた期間は本当調子よかったんですけれど！


毎日飲まないとダメですね


でも、遠出したときとか冷蔵保存だから難しいですよね…？？？


なんか代わりにいいものないか探してみなきゃ。


サプリとか健康食品、あなたのおすすめあったら教えてください



ーーーー★ーーーー


本日12:30~18:00出勤します


最近人のぬくもりに触れられてなかったから、
たくさんぎゅってしてください


ちふゆ??