こんばんは*ﾟ

ゆきです* -


しばらくおやすみいただき
ありがとうございました()

いつも
お休みの日 ≒ 実家帰る・友達会いに行く
みたいに過ごしてるのですが
今回は完全にひとりで4日間満喫しちゃった(*´ `*)︎

そんなゆきの4日間の過ごし方を
ちょこちょこ紹介していければと思いますん( * *)oＯ



まず最初にいったのは
エステの体験.∘

主に痩身やってらっしゃるとこなんやけど
整体みたいなことも、体質改善もできますよー
みたいな感じだそうで

体験ではやんわり健康診断みたいな
チェックシート、姿勢確認、体組成計のって
最後マッサージしてもらいました

スタッフのお姉さん曰く、
首から背中までかたすぎ
足冷えすぎ
巡りわるそー笑笑
ってけちょんけちょんにされちまたよ( ก)

なのでとりあえずあっためることから
はじめようかと思ってこんなの買ってみた

沸騰したてのお湯を
2分ほどで50度くらいにしますよっていうマグ

いつも寮でお湯飲んでるんだけど
沸騰したてのん飲めないし、
しばらく置いとこうって思うと冷ましすぎたり
その時間あんまり水分取れんかったり、
わりと悩み多かったので良い買い物かと('' )︎

ルイボスティーも買ってみたので
不眠とかむくみとか改善するといいなぁ
とりあえず１ヶ月やってみるー( )