今日もめちゃくちゃ天気いいですね☺️
天気いいとなんだか
気持ちもあがります💞

起きてずっとストレッチしてて
最近体が少しづつなんですけど、
柔らかくなってきたのを実感してきて
嬉しいです✨😆

かなでが実際にしてる
ストレッチだとか
おすすめあれば教えてください😳🩷

もちろんえちえちな運動も
教えてくださいね🥰❤️

1日楽しい時間すごせるの
心よりお待ちしております🥴🩵

かなで🧡