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㋔㋡㋕㋹㋚㋮です🫡
今から帰宅🐗💨♥
この前、紳士の方が懸垂のやり方をアドバイスしてくださり、その方法でやってみてから、
懸垂クオリティが上がった💪😎
教えてくださってありがとうございます！
毎朝の習慣で懸垂をしています😁
来年フィットネス大会に再チャレンジするべく、コツコツ積み上げてます♡
これもまた紳士の方とお話ししたことで、
フルマラソンもチャレンジしてみたい✨
帰宅後、個人的にやっているライブ配信。
金曜日が待ち遠しい♥🥺
その先のスケジュールを組んでくださってる紳士の方と逢うのも待ち遠しい♥🥺
おかげさまで毎日が楽しい٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
ありがとうございます😘
のはる
X【@noharu6_a】
