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おはようございます🌱
千葉市は雷ゴロゴロ・あたりはマッチロ☃中ですが、みなさんの地域は大丈夫かな🤔
天候が崩れやすいので気をつけてください✨
お仕事の方も、おやすみの方も、おつかれさまです🍵♡
私はトレーニングが終わったところです🫡
と言っても、体はムキムキじゃなくてむちむち、むにゅむにゅしてるけど・・。苦笑
でも、フィットネスの大会に出場したこともあって、将来的には、
とある主催団体がやっている大会に出場&入賞を目指しています😎
広背筋と臀筋をメインに鍛えていますが、ここ最近低迷中。😭
お食事を毎日同じものを同じ量いただくので、そりゃ変わらんよねって話しなんですけどね😁
あ、あと、私のイメージがお酒を飲むイメージをお持ちの方がいらしたら、
強くないのでご容赦くださいませ🙇笑
のはる
