おはようございます🙂

昨夜お休みにも関わらず
いつも通りの時間帯にトレーニングをしに
ジムへお邪魔しました👀
（髪が中途半端な長さなので
　　　ダサめな一本結び失礼致します…）

体調不良や旅行疲れで
トレーニングへ行く期間が少しあいてしまい
どれくらい動けるかもわからないまま
足を運びましたが、
意外にも有酸素運動ができたり
大好きな足トレ（桃尻目指して）など
全身各部位の筋肉は衰えていたものの
また、体調を崩さず通い続けば
美ボディへの道を目指し続けることが
分かりました😀

ジムに行くとモチベーションも上がるので
頑張ろうと思えるのがとても良いですよね🙂‍↕️

これからも皆様に褒められるよう
頑張り続けようと思いました⭕️

応援のほどよろしくお願いいたします🙌