お題:平均睡眠時間は？
ショートスリーパー気味で(;´д｀)
4時間ぐらいですね😅
健康の要は睡眠だという事を
頭では理解していて
実践出来ていません(;A´▽｀A
せめて睡眠の質を向上させようと
寝具を変えたり、
寝る前にアロマで芳香浴したり、
入浴剤を見直したり
悪足掻き中🤭
🍀ゆうな🍀
ゆうな
控えめで清廉 素直な性格…
36歳／T155cm／B88(F)-W58-H?
本日出勤予定時間未定
ゆうな
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