こんにちは、に近いおはようございますです♡


昨日も楽しい至福のふれ合いを

ありがとうございます(⁠灬⁠º⁠‿⁠º⁠灬⁠)⁠♡


本日も、宜しくお願いします♡♡


早くからのご予約ありがとうございます☆

楽しいお時間にしましょうね♪⁠～⁠(⁠´⁠ε⁠｀⁠ ⁠)♡



朝、起きたら４７８呼吸法

昨夜の写メBlogでも書きましたが

‥射○のコントロールできるといーう呼吸‥

オーソドックスな呼吸法です


吸うを4つ数えて

息を止めて7つ数えて

ゆっくり息を吐くを8つ数えて

478呼吸法

朝からだと精神も落ち着くし

一日のスタートは朝からなので

良い感じがします♡♡♡♡



なお、性エネルギーは呼吸からで

古代よりいろんな呼吸法があったりします☆

また、機会がありましたら

綴りたいと思います♡♡♡♡