お疲れ様です❤️

お昼休憩いかが過ごされましたか？




残暑厳しいですが

涼しくなってきたら

楽しい予定

いっぱいの毎日が過ごしたいですね❤️




実は8月に韓国へ行ってきました🥰

ドタバタ旅でしたが

なんとか帰国できました😭💦

良かった✨



もちろん楽しかったですよん🫶

日本の方少なめに感じました🎀




マリンスポーツやスキーや登山は

体力に自身が全く無いので

候補に入ってませんでした🫣笑




ウォーキングからでも始めて

基礎体力つかないとなーとは…

思ってはいるけどなかなか🥹笑






実は6キロほど痩せたんですが

さらに体力無くなった気がします💦


だから急にこんなこと言い出してます笑




オススメの運動あったら教えてください！








ゆい