こんにちわ
最近頑張ってることが
あるんだけど
それがダイエット
今までお兄様から
痩せないで!
ってひともいたんだけど
ももあのお腹減らないムーブ
きたのでいまだ!って
思ったのと先月の健康診断で
やばっ!ってなって
初めて見たら
1ヶ月で-7㌔
でも体型的にはまだまだだから
頑張る
最近ジムにいったり
お腹すいたら炭酸水飲んだり
あとむくみ対策!
あと1番変わったのがしっかり寝る!
漢方だったり昔からしてる
レモン水だったりで
むくみ改善!あと歩くようになった!
夏に向けて頑張ります
あっでかいお尻は健在です
プレイ内容とか中身はなんも
変わってないかは安心してね
ももあ