私が凄いなと思った、くまのプーさんの名言。
何もしない、をしているんだよ
これって、すごく深い言葉で
お休みの日も習い事や趣味で大忙しの私ですが
週に1度は、とことん何もしないで頭を休める日を
作っているんです
あと、寝る前に深呼吸と瞑想ね
これを習慣化するとパフォーマンスも上がるし
頭が休まればメンタルにも良いし
いいことしかないんだよね
みんなも時々は、何もしない、をする日
作ってみては如何ですか？
すず
32歳／T162cm／B92(G)-W57-H87
すず
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何もしない、をしているんだよ
2024年10月11日(金) 14:16
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