一昨日から、湯船に浸かるようにしたんだけど
やっぱり夏場でもちゃんと
お湯につかった方が
上がって冷めて行く時に上手い具合に
眠気が襲ってきて安眠できるから
お湯には浸かる方がいいんだな、と！

エアコンで冷えやすいから
（ここだけの話、去年太ってた時は
汗だくの毎日で夏が辛かった笑）

エアコンの風で寒いな〜って
感じる事が多くなってきたので
今夜もしっかり浸かって汗を流して
スッキリ眠りたいと思います

ほんとにね、太ってるって脂肪を
身に纏ってる訳だから体感温度が
いまと、去年はえらい違いなのよね笑

痩せてる事が正義じゃないし
お肉ついてる事が悪ではないし
（中年のおじさん好きな私は
少しふくよかなおじさん大好き）

ただ、去年との違いに
かなりびっくりする事が多いのです！！