こんばんは、りんかです♪




今日は、お休みでしたので
お昼寝の定義を完全に無視して、
2時間くらい寝てしまいました😴

先程起きました！笑





お昼寝というのは..
午後1時から3時くらいの間で
30分くらい取るのが理想なんですって..
午後の仕事の効率がよくなるとか..

※諸説あり


いつでも
おひるねが30分で済んだことのない私は
ただただ、寝ているだけになります。





明日からまた出勤致しますので
事前のご予約などお待ちしております♪


トークもお気軽にお待ちしております♪



りんか