今日は生憎のお天気の週末ですが、どのようにお過ごしでしょうか？

今朝は豆乳ヨーグルトに絹豆腐を混ぜて、蕎麦の花の蜂蜜をかけて頂きました。ヘルシーでオススメです。

以下、サイトより抜粋↓↓

多くの効能を持つ蕎麦蜂蜜は、自然のサプリメントと言っても過言ではありません。 鉄分やルチンを含みミネラルも普通の蜂蜜より多いので、貧血や血液サラサラの効果に効能があります。 動脈硬化や高血圧を予防する効果が期待されています。