おはようございます💭
みきてぃーです🍮



昨日は出勤の後
友達と体動かしてきたよ〜！



いつにも増して
体追い込みすぎて
足が子鹿みたいになりました🥺



運動した次の日
筋肉痛もちょっとあるけど
何よりも浮腫がなくて最高...💕



日曜日もしっかり
追い込んできます🔥



今日は21:30〜1:00🛀
よろしくお願いします✨️