こんばんは🌛

日記ネタ‼️
お題：今日は「乳酸菌の日」腸活してますか？に回答♪

基本毎朝納豆にゆで卵入れて混ぜたやつ食べてます🎶
生の卵白と納豆を合わせると成分的に勿体ないと聞いたので半熟ゆで卵！
そしてヨーグルトにプロテイン混ぜて食べるのもおすすめー✌️