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お題：スタイルをキープするために何かしてる？に回答♪
[お題]from:エロザップ さん


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なにもしてないです💓


って言いたいところだけど、
運動嫌いなしゅりは食事きをつけてます☺️

元々、すっごいたべるから
きをつけてないとすぐ太っちゃう💦

基本朝は食べないかな💭
コーヒーか豆乳のんだり…。

お昼におにぎり1個とか
軽めにごはんたべて、

夕方18時くらいに炭水化物なしで
野菜中心でご飯食べます🥺🥺

ちょこちょこ間食しちゃう日もあるけど
基本はこんな感じ💭

がんばって3食たべようとしないで
お腹すいたら食べるようにしてます🎶

人って水分不足でお腹すいたって
思うこともあるみたいなので
１回お腹すいたと思ったら
水飲むようにしてる☺️☺️

それでもお腹すいた〜って思ったら
ごはんたべる！(*ˊ˘ˋ*)

ほんとはバランスよくたべて
運動擦るのがいいんだけどね…(笑)

運動きらいなのよ…(笑)


まだまだムチムチだし、
スタイルキープと言わず痩せたいので
よかったらアドバイスください🥺🥺

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🔍 ウルトラブレイズ 茜しゅり

12月から新店に移籍するので
マイガール登録お願いします☺️🩷
変わらず仲良くしてください🤍

🤍🐇🤍🐇🤍🐇🤍


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🐇 SHURI AKANE 🤍


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