今日は ワタシがもう何十年やってる事
お話ししてみよー

ザクロを朝と夜に


体の中の余分な お水 お塩をだしてくれる
「カリウム」

とっても重要 美肌に 大事な
「ビタミンＣ」

抗酸化作用も 大切よね
「アントシアニン タンニン ポリフェノール」
免疫力アップ アンチエイジングも

素敵すぎるでしょ

韃靼100% そば茶

これは お客様から教えていただいたので
まだ 歴短いのですけど
これからの毎日パートナーに

「高血圧 脳卒中 脳梗塞 動脈硬化の予防」

「皮膚の老化防止」
肌のシミとかシワ対策ねッ

「目の老眼 血糖値の低下」
「悪玉コレステロールを抑制」

体に良いと言っても ほどほどが大事
お腹こわしちゃったり
腎臓が弱い人は気をつけないとダメ

これからが 楽しみです


最後は

誰にでも 簡単に
いつでも どこでもできちゃう

鏡をよくみる
(ナルシストなんて言わないでね)

自分がどんなお顔で過ごしてるか大事


疲れたお顔してない？
今日も 笑顔で過ごせてますか？

疲れたら ワタシに愛にきて