こんにちは☀️

かれんです。


突然ですが
かれんは高校を卒業したくらいから
だんだんお菓子を欲しなくなりました。

たまに差し入れでいただく分には
全然問題ないのですが、
甘いお菓子を食べると
舌がピリピリし
クッキーやケーキ類などを食べれば
すぐに胸焼けしてしまう😂

中高生の時は
お菓子大好きで無限に食べられたのに
大人になったということでしょうか？😂


そこで
最近間食としているのが↓




ドライフルーツ
きなこねじり
茎わかめ

です。

友人からは
渋いおやつだね
と言われますが😂

少量でも満足感が得られるので
食べ過ぎも抑えられるし
何よりヘルシーなおやつなので
ダイエットにも効果的✨
栄養価もあるので美容にも効果的な
この３つはいつも常備しています。


おやつ難民の方は
ぜひぜひおすすめですよ😊




さて
本日16:00〜21:00
出勤いたします。

素敵なお誘い心よりお待ちしております🍀


ー華蓮（かれん）ー