着用コスチューム:レースクイーン②
(個人コスプレOPにてご注文承ります♡)



お題：スタイルをキープするために何かしてる？に回答♪




寝る前の筋膜ローラー♡


毎晩欠かさず
コロコロゴリゴリしてます







(拾い画)こんな風に転がして使用します♫
全身使用🉑





筋トレ後のクールダウンだったり
(筋肉痛・萎縮の予防効果)


あとは塩っぱいものやアルコールを
摂取した晩に使うと

翌朝のむくみがかなり緩和されるから
マッサージ器具としても重宝してます✨




TVを観ながら
スマホをいじりながら...と

『ながら』で解せちゃうのがまた良き






綺麗なボディラインを目指されている
トレーニーさん

浮腫みやすい・肩腰のコリが気になる方など

ぜひお試しを






♡♡♡





本日このあと

１４時〜２０時にて出勤します




スタートからのお取置き
とっても嬉しいです
本当にありがとうございます♬

道中お気をつけていらして下さいね☺︎





本日は夕方以降〜お時間帯ですと

🈳ございます♪

タイミングが合いましたら
ぜひお立ち寄りくださいませ



お逢いできること
心より楽しみにしております🩵





かいり。