絶賛ダイエット中！⚠️

食生活はいつも気をつけてるけど
今はそれ以上に…⚠️




でね、きぃちゃんがやってるのは

出勤前は
白米を雑穀米に置き換えて、納豆とキムチをかけて食べてて



夜は
もやしと鯖缶とえのき！！



質素だし、「マジでもやし生活してる人いるんだ…」って思ったでしょ？



これすっごいお腹溜まって
次の日から何回もトイレに行って

腸内環境めっためたに整うのよ🥹🌈




きぃちゃんと同じように
絶賛ダイエット中の人は

これ試してみて欲しい！！！！




身体大きい人大好きなんだけど
「痩せなさいって病院の先生に言われてて…」って、ダイエット始めた人とかいるなら



効果絶大だから✨✨✨



色々試してきて、これが一番しっくりきてて

なんなら夜ご飯にこれ食べるのが楽しみになってるまであるから凄いよ👏👏👏




誰かノーベル賞与えてくれないかな〜🤥ってレベルで…





そんな感じ！
あーめん🙏




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きぃ