こんにちは(´`)ﾉ

今日はすこし暑い
季節の変わり目はこうして
気温差が激しくなって
風邪を引くパターンが多いから
みんなも気をつけて下さい

あめは免疫力低下してるから
また漢方薬飲み始めようかな
とか毎日R-1飲もうかなって
思ってるよ

地道にコツコツ

足いたーーーーい！！って起きて
それでもこうやって日記書きながらも
足動かしてリハビリしてます

どんな痛みかってゆーと
ひどい筋肉痛が毎日ずーっと
続いてる感じかな

腕の痛みをやわらげる
リハビリ？とゆーか
ストレッチ方法とかも
ないのかなあ？

生きてるといつ何が起きるか
わからないね！いい意味でも悪い意味
でもさ！けど事故みたいなもんだし
なっちゃったもんは仕方ないから
まぁいっか！！って思うしかない

ポジティブシンキング〜


風波あめ