ええっと、先日、「インターミッテント・ファスティング」はじめました
って言うブログ書いたのでその途中経過報告w
・・・昼ごはんから寝るまで
超絶お腹が空くorz
でもね！でもね！
これがまた不思議で挫折しないのよ！
いわゆる「断食」と違って、24時間のうち、8時間は何か食べられるから、別に朝から焼き肉食べてもいいし（流石に食べないけどw）
それから、オフの日は解禁しているので、午前中から超絶美味しいケーキ！
えちぜんは
食べ放題のお店で限界まで食べるよりも
食べる量は少なくても、その食材を育てた人、作る人に感謝してゆっくり食べればそれでお腹がいっぱいになる
と言うことを幾度となく食べホーに行って学びましたwww
で、肝心のインターミッテンド・ファスティングの効果はって？
・・・まだわかりませんw
空腹の状態で眠るので睡眠の質は良くなった？ような？気がします
今後も経過報告をしてきいますのでお楽しみに
本日もえちぜん第2形態で出動していますが、だんだんその形態に陰りが出てきたので（爆）
見られるのも今週中かも
「えちぜんスペシャル」のようなオプションではありません
えちぜんそのものが現在第2形態なのです
えちぜんでご予約いただくと第2形態は強制です（怖）
昨日もえちぜん第2形態と遊んでくださり、ありがとうございました！
15:00-21:00まで受け付けしておりますが
21:00にお電話いただいてもそこから発射オーライですよー(･∀･)
