最近はよく考え事をするんだけど
いつも私ってやってみないと分からない
なってみないと分からない随分先の事を
こうだったらどうしよう、、とか
考える癖があって🤔

夜寝る前に思い始めると
不安がどんどん大きくなって
怖い夢を見たり泣きそうになったり、、
暇な時間があるから考え事をするんだ！
てほぼ毎日飲みに行ってる笑

みんなはそう言うマイナス思考に
なった時の対処法はあるー？


意味わからない日記すぎるけど
今の私の気持ちをﾒﾓﾒﾓ、、📝

またXでも始めようかな笑