やっと
やっと
9連勤終わりました

疲れた笑

ほんとーに疲れた

今日は草枕温泉てんすいに行こうかな
薬湯がぬるすぎて一生浸かれるの

いきなりですが
私、実は、
ここだけの話

週2湯らっくすへ通う
湯らっくす
loverなんです
(ちなみに湯らっくすは
サウナじゃなくて水風呂が最高なので
ぜひみなさんには湯らっくすで
限界までサウナにこもったあと
水風呂に頭のてっぺんまで浸かってほしい
湯らっくすは汗を前もって流してさえいれば
髪の毛を水風呂につけてもOKなんです！！！)

でもですね、
湯らっくすloverな私ですが
このてんすいの遠赤外線サウナ
中々気持ちいいのでオススメ

じんわりじわじわ汗が出てきます！！

あ、もうだめだ、サウナ行きたい
今日は早々と退社することにします笑


ではでは今日も一日頑張って
熱中症対策忘れずに

私はいつも朝ごはんに納豆食べて
梅肉エキス飲んでます！
文字にすると田舎のおばあちゃんみたい笑

去年は毎日炎天下の中お仕事してましたが
全然よゆーで熱中症なりませんでした

水分だいじー
カリウムだいじー
クエン酸だいじー


今日こそは写真撮るぞー