珍しくスカート…。

朝活終わり！
40分ランしたら朝ご飯タイム🤤動いたら更に美味しいよなぁ。

背中がまた痛みだして
トレーニング、かばいながらやるの
本当につらい。

不安が募って、暗い気持ちでダンベルフライしてたら、
ぬっっ
とコーチが覗き込んで、声かけてくれた、


師匠に
思ってることを伝えたら、かなり気が楽になった。

🚹いつも上手くいってるひとなんて、いないよ。
みんな、怪我したり痛めたり、重量だって常に上がり続けるわけないからなぁ。

そうゆうスランプっちゅうか…
つきもの、やで。
だったら、今やれることやったらええ。


いい機会だから、じゃあ脚強化しようかなとか、別部分を特化したらええ。🚹

と。

そうよなあ。常に上がり続ける、そんなハッピーエンドじゃなくて。
山があったらそれは成長する機会か。
いろんな実験して、愉しめばいっか。


できないから辛いじゃなくて…

前向きに気持ちを持っていく！

こうゆう、ピンチ？を試練？を
超えていく、行動力が養われてる。

もう辞めたい無理…上がらないオモリを、
ラスト1セット諦めたいって多分、何度も何度も何度も思ってきた


最近は
その瞬間に、
いやいやいや！ここで帰ったら絶対後悔する。何も成長せん。負けない


って気持ちになる。

トレーニングで、毎回毎回、1セットずつ
メンタルに筋肉がついてる感じする。


だから辞められない。もっと成長したい！