元々(^_^;)冷え症なんですが




年齢を重ねてから




なーんて笑笑





気取った言葉じゃなく笑笑





『おばさん』になり笑




若い頃より脂肪を蓄えたおかげで




冷え症になりました笑笑




やっぱりね( ´ ᐞ `).｡o




血流良くするには筋肉がきちんと




ついてないと変わってきちゃいますね笑




今季なんて寒波で寒くて





運動量もダダ下がりだし笑





暖かくなったら動きださないと





身体の代謝が、また下がっちゃう笑笑





今は甘えて動きませんがꉂ(*)





寒さ対策の為に頑張ろ笑