おはようございます

急遽17:00~21:00

正しくは
9日振りの出勤シマスッ

予約お待ちしてます


朝からmorning行って

lunch行ってｪｪ

たくさん食べちゃったから
ジム行って
身体作り頑張ってる


最近はおちりも
頑張ろうと思ってた

色んな箇所の鍛え方
知ってる方居たら教えて欲しいナ