こんにちは✨️
すずです☆。.:＊・゜


なんだか体が重いな〜
だるいな〜って言う時は
ストレッチをよくします★

やっぱり体が伸びると
気持ちいいんですよね💖

どうしてもOLさんをしていると
前かがみでパソコンと睨めっこしがちなので……

特に腰あたりをぐーって
そって伸ばすと気持ちいいです✨️


子供の頃少しだけしていた
習い事の影響で
体がけっこう柔らかいのですが、
こうやってたまにストレッチや
柔軟をすると
当時に比べたら大分
固くなったなーって思います(￣▽￣;)

お会いした時はぜひ、
確かめてみてくださいね💖



すず