先月言った胸のトレーニング！
私のやり方が悪いのかー
まだ効果はでないのかー
二の腕が筋肉痛になったり🤣

お風呂上がりとかのが良いのかなー🤔
最近少し痩せてきたものの
しまって見えるお身体になりたい♡


理想は！
ぼんきゅっぼん！です！！笑


地味に頑張り中なのです( *｀艸´)



青山るい