二言目には「暑い」が出る今日この頃。

激しい運動していると水分足りなくてお口カラカラに。

今日はおビールやスムージーを下さった方がおられてお陰様で助かりました

皆さんも熱中症にはお気をつけて

水分補給大切ですよ〜


明日も刻(トキ)は出勤( 'ω' )

ぜひ会いに来てくださいね︎︎