夜は冷え込みますねぇ…
寒い🌁⛄🌁

風邪引かぬよう暖かくして寝てね💤




ゴルフ帰りで足を多めにマッサージさせて
頂いたのですが
マッサージ、やば級うまい⤴と
紳士さまに褒められました👏

ありがとうございます❤


眠りやすい季節になりましたが
夜更かししてしまう方にオススメのツボ。

百会...ひゃくえ

頭のてっぺんの中心あたりにあり、
指で少し押すとへこむ感じがする所。


エネルギーの出入る大切な
スポットでもあります。
呼吸法ではこの百会でヒーリングも
出来ます✨


おやすみなさい～。