ご主人様こんにちは！

高山かほです。



最近少し痩せた気がします♪

今までは1日5・6食くらいの生活になってしまっていたのですが1日3食の正常に戻すことができ、それが体に現れてきたかなと思います！



きちんとご飯とおかずを満腹になるまで食べることで3食に減らすことが出来ました。

ちょこちょこ食べはやはり良くないですね…(焦)



いつまでも健康に免疫高くいたいので、やはり食事には気をつけていきたいと思います^^

ご飯を食べたあとは写真と違いお腹ぽんぽこりんですが、許してくださいね(汗)



そして、ご主人様お気づきでしょうか？

メイン写真が変わりました??

2回目の写真撮影のため少し慣れて自然体で撮ることが出来た気がします♪



写真が変わっても私自身は何も変わりません！

いつも通りの一生懸命な高山かほです^^

日々成長していく姿をぜひ楽しんでくださいね♪