問題❗️

『シェー』のポーズ




私は合ってますか？









答え合わせをしてみよう・・・


A.





（左右は反対として）







脚のひねり方がエグいよ、コレ

(笑)









あなたと組体操するには、

関節や身体が柔らかい方がイイよね♡





ストレッチ
と
ピラティス

してきます💪









PLUS十三店
☎06−6301−1194