こんばんは



夏野このはです



お兄様お仕事お疲れ様です


今日は、このはが疲れた時に食べる
super foodを紹介します




調味料は

↓





1番右はオリゴ糖で
通常は砂糖

↑の調味料＋水は20ml入れた！
麺は蕎麦で作ったよ！

刻みのりトッピングした方が
このは好き


ちなみに、このは料理する時
全部目分量です(笑)


さじスプーンとかあるけど
一回も活躍してない


量とか全然分かんないから
また動画とって紹介します

（逆に作れたら、お兄様天才）