いつのまにか新しいパネル写真が
更新されている✨

私より先に気づいてお知らせしてくれるみなさま🫶
感謝しかないですね🤭
私のこといつも気にかけてくださって
ありがとうございます💓

とあるネット記事に
【週1回のセルフプレジャーが大切】

とのこと🤔
セルフプレジャーとは？という部分は
今回言及しませんが

私は結構ムラがあって
毎日したいってときは
毎日したいし休みの時とかなら
何回目かな、、、っていう時もある
満足感と虚無感が同時にやってきます😶😶

でも全然その気じゃないときは
軽く1週間なんて余裕なんですよね😏😏

毎週○曜日はセルフプレジャーの日


なんで決めたらムラムラしてきちゃうかもですね笑