おはようございます☀
りさです💕


おそようですね笑


最近お出かけが続いていたので今日は
学校の事をしたり部屋のお掃除をしたりお家でまったり過ごします🫠


最近抹茶味のお菓子ばっか
食べてて太ったかもしれない😨


運動しなきゃなーって
思うんですけど
苦手なのでやる気がでません🥺

ジムとかも続く気がしないです

継続は力なりというので
1日10分程度の軽ーい運動を
続ければ運動不足を解消できるので
しょうか。。。

それとも10分程度じゃ
効果なし？？？

でもやらないよりは
やったほうがいい気もするし。。。

出来ることならば
運動したくない！！！です！！


りさ