こんばんわ

どきんです︎

久々の日記更新︎

日々の身体や髪の毛のメンテナンスは
忙しくとも欠かせないどきんです



プロの方にお任せする時もあるのですが

その効果を持続させる為には
セルフケアは不可欠ですものね



例えば夜はお風呂を出た後の
ストレッチやオイル等でのヘアケアが

毎日のルーティンになっています


ストレッチに関しては動画サイトなどで
見本を見ながらする時が多いのですが

まだまだ硬くて出来ない体勢もあるので
日々努力してクリアしたいな



こうした積み重ねを継続していくことで

少しでも綺麗な女性になれると思うので
これからも精進していくつもりです︎