蒟蒻の煮物。
後は春雨スープやワカメのサラダや、そう云う低カロリーな物を１日ワンディッシュ。
納得する体重になるまで、それらを５日も１週間も、続けます。
太りたくないと云う思いが強いのか、空腹は感じません。
実は頑張っています。
やっこ
ｽﾘﾑ枠
58歳／T164cm／B80(A)-W57-H82
やっこ
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