本日受付終了でした

今日は霧雨で寒かったね
みんな体調崩してないですか

電車に乗ってデートから帰宅

昨日の腹痛の原因は、
お腹冷えたあとの抹茶ラテホット！

ミルクは胃腸への刺激が強いのに
うっかり飲んでしまい
腹痛を起こしてた

今日のデートのお誘いには行けて
本当に良かった

でも、用心して今まで休んでたよ

原因は分かっていたので、
お腹に優しい食事に
ちょっとしたお薬
それから他の対策も取って

良くなってきたよ～( )ﾎｯ

最近勉強している
ちょっとした体調不良への
食事や飲み物でのセルフケア
これが結構役に立ちました。
勉強していて良かったなと
これからも勉強続けよう～

では、夜のデートのお誘いを
もらいまして
受付終了となりました

大事をとって、
今日は早めの終了にしたので
大丈夫だよ

ご心配おかけしましたm(_ _)m

またあしたね
元気で会おね