実は最近
朝活頑張ってます
まともに朝ごはん食べてる
納豆、ヨーグルト、バナナ、豆腐、サラダ、コーヒー…
調理してないのわかっちゃうね…笑
朝食べて始めてびっくりしたけど体重が全く変わりません
というのも
最近体調崩しがちでして…
これはもしかしたら不規則な食生活かもと…
それで始めたのがきっかけなんですけどね
お兄様達も健康には気をつけてくださいね
実は最近
朝活頑張ってます
まともに朝ごはん食べてる
納豆、ヨーグルト、バナナ、豆腐、サラダ、コーヒー…
調理してないのわかっちゃうね…笑
朝食べて始めてびっくりしたけど体重が全く変わりません
というのも
最近体調崩しがちでして…
これはもしかしたら不規則な食生活かもと…
それで始めたのがきっかけなんですけどね
お兄様達も健康には気をつけてくださいね