アメリカで、多くの人が朝にシリアルを食べると聞いたことがありますよね？それは本当です！

ただ、朝だけではなく、昼も夜もシリアルを食べる人がたくさんいます！

なぜかというと、アメリカのシリアルの種類は山ほどあって、ほとんどは甘いからです
中毒性があって、とても体に悪いです。

日本に来てからも、たまにシリアルを食べます。大きな違いは日本のシリアルのほうが体に良いことです！砂糖がそれほど入っていなくて、ビタミンたっぷりあります！

実は、日本に来て食習慣が変わったら、だいぶ痩せて、体が締まってきて、健康的になりました。日本の食事は本当に美味しくて体に良いです！

お兄さんは朝ごはんに何を食べますか？新しいメニューを試してみたいので、是非教えてください。