こんにちは。頑固な便秘症でずっと便秘薬に頼ってましたが、身体に良くないので最近『ルイボスティー』を飲み始めました
お茶系はカェインがあるのが多いですが、ルイボスティーはノンカフェインなので寝る前に飲めるから有難いです。
ただ飲みすぎもあまり良くないので、1日1〜2杯にしてます
りか
りか
28歳／T168cm／B84(B)-W58-H85
りか
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【自分の身体に優しく】
2024年8月12日(月) 12:13
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