こんにちはりかです
今日は特別蒸し暑く感じたのでコンビニにアイスを買いに行ったのですが、ファミマに売ってるコメダ珈琲のアイスが最高に美味しかったのでオススメです
やっぱり暑い夏はアイスに限りますわ〜〜〜今日の夕飯はバナナで食物繊維をしっかりとります
夏は痩せ時なので健康的に痩せるため頑張って脂肪を燃やします
ダイエットにいい食品とかあれば教えてください
そして気持ちいいコトでりかと一緒にレッツダイエットしましょう
目指せ、ちゅるちゅるぷりぷりおはだになりましょう
こんにちはりかです
今日は特別蒸し暑く感じたのでコンビニにアイスを買いに行ったのですが、ファミマに売ってるコメダ珈琲のアイスが最高に美味しかったのでオススメです
やっぱり暑い夏はアイスに限りますわ〜〜〜今日の夕飯はバナナで食物繊維をしっかりとります
夏は痩せ時なので健康的に痩せるため頑張って脂肪を燃やします
ダイエットにいい食品とかあれば教えてください
そして気持ちいいコトでりかと一緒にレッツダイエットしましょう
目指せ、ちゅるちゅるぷりぷりおはだになりましょう