お疲れさまです
先週あたりから寒い日が続いて
おりますね
連休中も冷え込みそうです。
どうか暖かくお過ごしくださいね
来週の半ばには暖かくなりそうで
ほっとしています
やはり寒いのは苦手です
春が待ち遠しいですね
少し他の仕事がバタバタしていたので、
あまり出勤できずでした。
その分この連休は頑張って出勤しますので、
よろしくお願い致します
この冬は風邪もインフルも引かない
ことが目標です。
今のところ達成できています
免疫力をあげようとサプリを
飲み始めたのですが、
これがたぶん効き過ぎていて
逆に休むことができません笑
普段なら疲れていそうなスケジュールでも
無駄に元気で、突き動かされるように
活動してしまいます。
エナドリを飲み続けているような
感じです
たぶんどこかに支障きたすと思うので、
量を減らしてみるとか
お休み期間を入れてみるとか
忙しさが落ち着いたら
ちょっと調整しようかなと思います。
普段の食事でちゃんと栄養賄えたら
いいんですけど、
なかなか難しいですね
足りない分は補助食品なども
取り入れて、
効率よく補っていきたいです。
月に一度になっていたチョコザップも、
週に一度にしていきます
(今日行ってきたので、来週もちゃんと行く！)
忙しいとつい自分のことが
おざなりになってしまいますが、
忙しいからこそちゃんとメンテ
挟まないとですね。
皆さまも、いつまでも元気を維持できるよう
こまめにメンテしてあげてくださいね
私も心の栄養剤になれたら
幸いです
本日もよろしくお願いします
