リタ
業界TOPランカー電撃移籍!
29歳/T164cm/B86(E)-W57-H86
本日出勤予定時間未定
写メ日記
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ほんとは🥺
2024年12月1日(日) 09:02


続きはここをタップしてね☑💕


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お題:今日は「筋肉を鍛える日」なんかしてる?に回答♪



してるしてる〜♡
ジム通ってます🏃‍♀💨
ジムに行けない日は毎日じゃないけど
家でできる簡単な筋トレしてます♡



あとプロテイン毎朝飲んでる♡
もはや朝ごはん🍳💕
ついでにいうとサラダと
ゆで卵も朝食べるよ(⸝⸝•⩊•⸝⸝ᐡ)💕



でも逆に言えばそれくらいかな…?
たまにおやつにオイコスっていう
高たんぱくのおやつ食べるくらい?



ほんとは食べるの大好きだから
お休みの日はチートdayです♡









リタ♡
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