こんにちは♪

みなさんお昼ご飯は食べましたか？

こんな暑い日は

食欲も落ちてしまいがちですが

食べるって大事です。


こんな日は

好きなものを食べましょう。



わたしは

からあげくんを食べました笑



普段はあまり食べませんが

ジャンクな気分だったので。笑








そしてこんな真夏日…

水分補給は足りてますか？？


わたし個人的には


人間のからだは


基本水分だと思っているので







思っているより

たくさん水分とりましょうね！！







午後も元気にいきましょう♡







本日13時〜

ご連絡お待ちしておりますっ♪