おはようございます
今朝は超時短 朝メシアリンちゃんでぇございます！


⬆炊いて保存しといた玄米に作り置きひじき煮入れて混ぜご飯おにぎりにしましたよ〜！
これひじき煮も全部消費出来たし、めっちゃ美味かった
やっぱ炊き込みより混ぜご飯ですなっ！


⬆ブロッコリーは茹でてあったやつ半株分と、目玉焼きだってシャウエッセンだって焼くだけで楽ちん ちんっ！


⬆賞味期限1日切れためかぶ様
賞味ですからね、賞味っ！
味になんの問題もなしっꉂ


⬆超絶時短レンチン味噌汁！
インスタントの味噌汁みたいな味になるから、こっちのが好き、鍋で作るのよりも

昨日お休みだったけど、お酒1滴も飲んでないっ！
その代わり風邪予防の為にキムチ鍋で大量の野菜摂取したのである⬇

白菜4分の1、えのきandもやしそれぞれ1袋ずつ！(これ、煮込む前の写真ね)
偉い？
偉いっちゅ〜か食いすぎ？

絶対に風邪引きたくないアタクシは10分に1度の体温測定も欠かさないという徹底ぶりꉂ


さてさて、本日アタクシめ13時～21時上がり(19時受け)にて出勤いたします

遊びきちくりっ よろちくびっ

( )ﾎｲｼﾞｬ!!