おはようございます！
やっとこ全回復、アリンちゃんでぇございます！
30日から闘っていたこの風邪も昨日で最終段階でした
ずーっと寝てたですよꉂ
昨日食べたのね、おにぎり1個とカット野菜ドドーンと350gだけ！
生野菜だとかなりの量でね
食欲なかったけど 気合いで食べ切った

(実は体調崩してからすこ〜しだけ お便秘気味だったけど、350gの生野菜のお陰でスッキリ快腸ꉂ)


⬆こちらはリュウジのレシピで豆苗炒り卵作ったよ！
卵炒り過ぎて 少し固かった
味は最高、ご飯が進む君です！


⬆3日に1度はひじき作り置きするよ！


トメトちゃま熟し過ぎてた


小松菜 豆腐andワカメちゃまのお味噌汁！



やっぱ健康が1番だよね！
体調崩すと思い通りに動けないし、メンタルもどんどん落ちてゆく
風邪ひかないように気をつけていたつもりなんだけどなぁ
今回はやらかしちゃったね、辛かったぁ
が、しかし今日は完全回復
13時～20時完全上がりにて出勤いたします！
明日はもしかしてもしかすると悪天候でお休みするかも(まだ未定)？！

遊びきちくりっ よろちくびっ

さぁ、皆様、エイッエイッオ〜

( )ﾎｲｼﾞｬ!!