沖縄に移住した友達に勧められて

黒胡椒と『ヒハツ』を入れた
ご飯を炊くようになったんだけど




年明けから週に5.6食ほど
この炊き込みご飯(？)を食べていたら

代謝が上がったのか基礎体温が1度上がり
血圧は下がって、痩せやすくなった

他は生活を変えていない(常に暴飲暴食)だから
原因はこれしかないと思うんだ！

午前3時にペヤング食べ食べ生活で
この結果だから本気を出せばもっと？

やらんけど。

女々艶 鞠子(まりこ)
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